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寶寶吃小米好嗎

患者：男，1歲

病情描述:
我聽說(shuō)小米很有營(yíng)養(yǎng)，就經(jīng)常做小米粥給孩子吃，寶寶吃小米好嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶適量吃小米有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以吃小米粥、小米糊、小米發(fā)糕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)寶寶年齡調(diào)整小米性狀，避免過(guò)敏或消化不良。

一、食物

小米粥易消化且富含B族維生素，適合6個(gè)月以上寶寶作為輔食添加，建議煮至軟爛。

二、食物

小米糊可搭配南瓜或胡蘿卜增加膳食纖維，促進(jìn)8月齡以上寶寶腸道蠕動(dòng)，需過(guò)濾粗渣。

三、食物

小米發(fā)糕適合1歲以上幼兒，發(fā)酵后更易吸收，但需控制糖分添加量避免齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

四、食物

小米與瘦肉熬制的肉糜粥能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，適合10月齡以上寶寶，注意去除浮油。

一、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液可改善因小米中植酸影響導(dǎo)致的鋅吸收不足，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

二、藥物

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)食用小米后可能出現(xiàn)的胃腸菌群紊亂，不可與抗生素同服。

三、藥物

碳酸鈣D3顆粒適用于小米為主食的寶寶預(yù)防佝僂病，服用期間需監(jiān)測(cè)血鈣水平。

家長(zhǎng)首次添加小米應(yīng)觀察3天過(guò)敏反應(yīng)，避免與富含草酸的菠菜同食影響礦物質(zhì)吸收，出現(xiàn)腹瀉或皮疹需停用并就醫(yī)。

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