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高血壓能吃羊血嗎

患者:女,41歲

病情描述:
老公買了點(diǎn)羊血,打算晚上煲湯喝,可我有高血壓,能不能吃?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃羊血,羊血富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,但需注意烹飪方式避免高鹽高油。高血壓患者飲食可選擇芹菜、燕麥、深海魚、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪、卡托普利等藥物。

一、食物

芹菜富含鉀元素有助于鈉鹽排泄,燕麥含膳食纖維幫助調(diào)節(jié)血脂,深海魚提供不飽和脂肪酸改善血管彈性,黑木耳含多糖成分輔助降壓。

二、藥物

氨氯地平通過鈣通道阻滯擴(kuò)張血管,纈沙坦抑制血管緊張素受體降低外周阻力,氫氯噻嗪促進(jìn)鈉水排出減少血容量,卡托普利抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶改善血流動(dòng)力學(xué)。

建議高血壓患者定期監(jiān)測(cè)血壓,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng),避免腌制食品及動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。

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