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宿醉后吃什么養(yǎng)胃

患者：男，30歲 提問于2019-06-10 20:40

病情描述:
我昨天晚上喝了很多酒，感覺身上很不舒服。宿醉的話第二天可以吃什么東西進(jìn)行養(yǎng)胃？
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
喝酒后宿醉是一種比較常見的現(xiàn)象。由于宿醉對(duì)身體的傷害很大，可以吃一些食物緩解宿醉的傷害，如酸奶、開水、馬鈴薯、蘑菇、包心菜等。適宜食物 1、主食及豆類的選擇粳米、薏米、稀飯、爛面條、藕粉、餛飩皮、小麥粉、小米等。 2、肉、蛋、奶類的選擇牛奶、雞蛋、豬肉、乳類、平魚、明蝦等。 3、蔬菜的選擇西紅柿、胡蘿卜。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
患者出現(xiàn)宿醉時(shí)可以吃一些養(yǎng)胃的食物來緩解對(duì)身體的傷害。喝完酒之后，對(duì)于胃壁會(huì)造成一定的損傷，所以在第二天，建議吃一些比較柔軟的，利于消化的食物，比如小米粥，八寶粥或者大米粥，這些流食在胃部會(huì)比較好消化，而且還能夠很好的保護(hù)胃部。多喝水，能夠加速身體當(dāng)中酒的代謝.。多吃蔬菜和水果，能夠保護(hù)肝臟，特別是西瓜和柑橘對(duì)于解酒有很大的好處。另外，也可以喝果汁或者蜂蜜檸檬汁，既能夠補(bǔ)充水分，還能夠加速酒精的代謝，緩解惡心等癥狀。
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