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花粉的功效與吃法

患者：女，30歲

病情描述:
我聽朋友說(shuō)經(jīng)常吃花粉對(duì)身體挺好的，所以我最近買了些花粉，都有什么功效和吃法?。?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

花粉具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善胃腸功能、緩解疲勞等功效，可以適量吃蜂蜜花粉、松花粉、油菜花粉、茶花粉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃破壁花粉、花粉多糖、花粉提取物、復(fù)合花粉制劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

蜂蜜花粉富含氨基酸和維生素，有助于增強(qiáng)免疫力，適合體質(zhì)虛弱者適量食用。

二、食物

松花粉含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助調(diào)節(jié)血脂，適合高血脂人群適量食用。

三、食物

油菜花粉富含黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化作用，適合中老年人適量食用。

四、食物

茶花粉含有多種微量元素，有助于改善胃腸功能，適合消化不良者適量食用。

一、藥物

破壁花粉經(jīng)過(guò)特殊處理，營(yíng)養(yǎng)成分更易吸收，適合免疫力低下者遵醫(yī)囑使用。

二、藥物

花粉多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，適合過(guò)敏體質(zhì)者遵醫(yī)囑使用。

三、藥物

花粉提取物含有高濃度活性成分，適合疲勞綜合征患者遵醫(yī)囑使用。

四、藥物

復(fù)合花粉制劑結(jié)合多種花粉成分，適合多種慢性病患者遵醫(yī)囑使用。

花粉過(guò)敏者應(yīng)避免食用花粉類產(chǎn)品，食用后出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

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