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泡腳出汗好還是不出汗好

患者：男，32歲 提問于2019-06-16 20:52

病情描述:
這兩天和朋友去泡腳，發(fā)現(xiàn)我都出很多汗，朋友都沒出汗，泡腳是出汗好還是不出汗好呢？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
泡腳還是要有出汗的好，泡腳時通過疏通經(jīng)絡(luò)排出體內(nèi)的寒氣和廢物，出汗表明身體比較虛，是排毒的證明，但是泡腳不宜時間過久，一般15至30分鐘，否則會造成血液循環(huán)過快，加重心臟的負(fù)擔(dān)。泡腳時要用高一些的桶來泡,通過熱力來放松腳上以及小腿處的經(jīng)絡(luò),使血液循環(huán)加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經(jīng)絡(luò),排出體內(nèi)的寒氣和廢物,調(diào)節(jié)體溫,降虛火。
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