患者:女,30歲
男性在懷孕前至少需要戒煙3個月。精子生成周期約72-90天,實際戒煙時間受到精子質(zhì)量、尼古丁代謝速度、年齡、既往吸煙量等因素影響。
吸煙會導(dǎo)致精子DNA碎片率升高,戒煙3個月后精子質(zhì)量可明顯改善,建議通過精液檢查評估恢復(fù)情況。
尼古丁完全排出體外需2-3周,但代謝產(chǎn)物可影響睪丸微環(huán)境,需更長時間恢復(fù),個體差異較大。
35歲以上男性精子再生能力下降,建議提前6個月戒煙,高齡男性可配合抗氧化劑補充。
每日吸煙超過20支的重度吸煙者,建議提前6個月戒煙并監(jiān)測精液參數(shù)變化。
備孕期間應(yīng)避免二手煙暴露,增加鋅硒等微量元素攝入,規(guī)律作息有助于生殖功能恢復(fù)。
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