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做月子可以喝豆?jié){嗎

患者：女，28歲 提問于2019-06-21 22:01

病情描述:
我聽說坐月子的飲食其實也沒那么多的要求，做月子可以喝豆?jié){嗎？
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
坐月子是可以喝豆?jié){的，但不要喝太多。豆?jié){含有植物蛋白，營養(yǎng)價值比較高，可以補充身體所需的蛋白營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)，在坐月子期間，這個階段由于乳腺管還不是很通暢，乳汁分泌量比較少，不建議經(jīng)常喝豆?jié){的，對于豆?jié){大多含有植物性的雌激素，大量雌激素可以抑制乳汁分泌，有回奶的作用，建議在坐月子期間要注意飲食，睡眠規(guī)律。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以喝豆?jié){的，豆?jié){當(dāng)中含有很豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、b2、煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，因此做月子的期間，由于分娩的時候，這些物質(zhì)出現(xiàn)了流失，所以喝豆?jié){能夠及時的補充這些物質(zhì)。還由于產(chǎn)后容易貧血，豆?jié){對貧血的病人調(diào)養(yǎng)是比較好的。
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