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喝水對(duì)皮膚有好處嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我不愛喝水,我媽說(shuō)喝水對(duì)皮膚好,多喝水對(duì)皮膚有什么好處?。?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
人的肌肉、血液和大腦中有超過(guò)百分之七十是水分。這是維持一個(gè)人每天生理需求的重點(diǎn)之一,而大部分的人都沒(méi)有攝取足夠的水分。水有調(diào)節(jié)身體溫度,輸送氧和養(yǎng)分,帶走廢棄物,協(xié)助肝、腎功能,溶解維他命和礦物質(zhì)的功能。每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
每個(gè)人每天都要喝水,沒(méi)有水是不行的。正常人如果不喝水,會(huì)導(dǎo)致身體脫水,嚴(yán)重可以導(dǎo)致死亡。喝水對(duì)皮膚有好處,可以補(bǔ)充水分,不讓皮膚干燥。如果身體沒(méi)有其他異常癥狀,可以暫時(shí)觀察,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)適量多喝水,可以根據(jù)身體情況補(bǔ)充水分。
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