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小孩吃葡萄有什么好處

患者：女，4歲 提問于2019-06-16 21:06

病情描述:
我家寶寶特別愛吃葡萄。我媽媽說小孩兒吃葡萄好，小孩吃葡萄有什么好處？
共2個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
葡萄里富含維生素c，也含有花青素，對寶寶的皮膚和眼睛都是非常好的，葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為植物奶，葡萄含糖量達(dá)8%至10%，以葡萄糖為主，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品，而且，葡萄干含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
首先，葡萄營養(yǎng)價值較高的，吃葡萄對寶寶的眼睛是比較好的，葡萄含有多量果酸有助于消化，可健脾和胃，同時可含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，對寶寶發(fā)育較好的，但服用最好是適量的，過多容易導(dǎo)致大便稀薄，腸胃不好，葡萄中大部分營養(yǎng)在葡萄干中被濃縮，我們園子里面的葡萄更是有很多不同品種，味道也不盡相同呢，它們的營養(yǎng)價值也是很高的。
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