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月經(jīng)量少吃什么最好

患者：女，27歲

病情描述:
最近幾個月我發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量很少，月經(jīng)量少吃什么最好？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)量少可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血引起的月經(jīng)量少。

二、食物

豬肝含有豐富的維生素B12和鐵，能夠幫助補(bǔ)血，緩解月經(jīng)量少的情況。

三、食物

黑芝麻具有滋補(bǔ)肝腎的作用，適量食用有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。

四、食物

菠菜含有大量葉酸和鐵，能夠幫助改善因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

五、藥物

烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)量少。

六、藥物

益母草顆粒能夠活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

七、藥物

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血的功效，適用于血虛引起的月經(jīng)量少。

八、藥物

八珍益母丸能夠益氣養(yǎng)血，適用于氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

月經(jīng)量少可能與多種因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療，同時保持良好的生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)。

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