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晚上磨牙很嚴(yán)重怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
我最近發(fā)老婆晚上睡覺的時候磨牙特別的嚴(yán)重,應(yīng)該怎么減輕磨牙的習(xí)慣呢?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

晚上磨牙嚴(yán)重可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫(yī)用咬合墊能減少牙齒磨損,需在口腔科取模制作,夜間佩戴可緩沖咀嚼肌壓力。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒因素可能誘發(fā)磨牙,通過認(rèn)知行為療法或正念訓(xùn)練緩解心理壓力。

3、肌肉放松

睡前熱敷咀嚼肌區(qū)域,配合頸部肩部拉伸運(yùn)動,降低肌肉緊張度。

4、藥物治療

嚴(yán)重者可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定,或抗焦慮藥物如阿普唑侖,需在神經(jīng)內(nèi)科或口腔科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

日常避免咀嚼硬物和咖啡因攝入,定期口腔檢查評估牙齒損傷情況,長期磨牙需排查帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)病變。

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