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腸道菌群的作用有哪些

患者:女,37歲

病情描述:
我前段時間因為腸道菌群失調(diào)所以拉肚子了,腸道菌群的作用有哪些呢?
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸道菌群對人體健康的作用主要有維持消化吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、合成必需營養(yǎng)素、影響代謝平衡。

1、消化吸收:

腸道菌群幫助分解食物中難以消化的膳食纖維,產(chǎn)生短鏈脂肪酸促進腸黏膜修復(fù),同時參與膽汁酸代謝。

2、免疫調(diào)節(jié):

共生菌群通過競爭抑制病原菌定植,刺激腸道淋巴組織發(fā)育,調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡,降低過敏反應(yīng)概率。

3、營養(yǎng)合成:

腸道微生物能合成維生素K、維生素B12等必需營養(yǎng)素,促進鈣鎂鐵等礦物質(zhì)吸收,影響宿主營養(yǎng)狀態(tài)。

4、代謝影響:

菌群紊亂與肥胖、糖尿病相關(guān),特定菌株可調(diào)節(jié)血糖血脂代謝,其代謝產(chǎn)物通過腸腦軸影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。

日??赏ㄟ^攝入發(fā)酵食品、補充益生元膳食纖維等方式維護菌群平衡,出現(xiàn)持續(xù)腹脹腹瀉等癥狀建議就醫(yī)評估。

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