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懷孕六個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好

患者：女，30歲 提問于2019-06-28 15:36

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕六個(gè)月了，婆婆經(jīng)常給我燉豬蹄吃，我現(xiàn)在吃太多不想吃了，看著就想反胃，婆婆說吃這個(gè)對(duì)寶寶很好，懷孕六個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕六個(gè)月后，需要適當(dāng)補(bǔ)充含鈣多的食物，多吃一些含維生素微量元素多的蔬菜水果，但是不能吃寒涼辛辣刺激太油膩，不容易消化的食物。飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，可以少食多餐，不要暴飲暴食，避免出現(xiàn)消化道癥狀，定期做孕檢。但是在懷孕晚期，需要適當(dāng)控制飲食量的，適當(dāng)控制孕婦體重胎兒的體重，而且在懷孕期間盡量不要吃煎烤油炸垃圾食品。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕6個(gè)月了，這時(shí)候胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育加快，要給予充足的營(yíng)養(yǎng)才能滿足孕婦以及胎兒的需求，孕婦要均衡飲食，葷素搭配，少吃多餐，不挑食不偏食，忌食辛辣冷涼食物，少吃油炸或高脂肪食物。補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、果糖、有機(jī)酸、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多食用牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豬蹄、排骨以及新鮮蔬菜和水果等，另外注意多喝水，保證充足的睡眠。
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