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男人掉頭發(fā)很厲害怎么辦

患者:男,38歲 提問于2019-06-24 22:11

病情描述:
我最近洗完頭發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很多,男人掉頭發(fā)很厲害怎么辦
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
男人掉頭發(fā)很厲害的時(shí)候一定要引起注意,首先要保持愉快的心情,避免精神緊張。精神壓抑、焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做放松體操等來消除精神疲勞。另外,應(yīng)保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡,同時(shí)也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
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