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孕婦能吃紫菜嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2019-07-01 20:28

病情描述:
婆婆平時(shí)煮湯的時(shí)候很喜歡加紫菜，我也挺喜歡吃的，孕婦可以吃紫菜嗎？
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
適量的食用是可以的，但是不能吃太多，紫菜性寒，味甘、咸，歸肺、腎經(jīng)。具有清肺熱和利尿的作用，紫菜中含有一定量的甘露醇，這類物質(zhì)有很強(qiáng)的利尿功效，因此，紫菜可用來(lái)輔助治療水腫。紫菜中含有豐富的鐵元素，食用之后能促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的血紅蛋白的形成，對(duì)造血肝細(xì)胞的造血功能有明顯的增強(qiáng)作用，因此，紫菜可用來(lái)治療婦女兒童的各種貧血癥。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕的時(shí)候吃紫菜是沒(méi)有問(wèn)題的，紫菜算海產(chǎn)品里面的，而且紫菜里面含碘比較多，對(duì)孕媽媽們，碘是非常重要的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素，如果碘嚴(yán)重缺乏的話，會(huì)影響孩子的智商或生長(zhǎng)發(fā)育，比如說(shuō)個(gè)頭矮、智商低的，叫呆小癥，是嚴(yán)重缺碘引起的，所以說(shuō)，碘對(duì)孕媽媽們來(lái)講是非常重要的，所以說(shuō)紫菜，要求孕媽媽們每周吃一到兩次的紫菜蛋湯，是比較好的，是可以吃的，也是提倡你吃的。
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