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為什么有些人怎么吃都不胖

患者:女,28歲

病情描述:
我從小都是吃點東西就長胖的人,為什么有些人怎么吃都不胖呢?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

體重不易增加可能由遺傳因素、基礎代謝率高、消化吸收功能差異、疾病因素等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群因基因影響導致能量消耗效率高或脂肪合成能力弱,建議通過均衡飲食和適度運動維持健康體態(tài)。

2、高基礎代謝

甲狀腺功能亢進或肌肉含量高者靜息能耗較大,需增加優(yōu)質蛋白和復合碳水攝入,必要時檢查甲狀腺功能。

3、消化吸收差

慢性胃腸炎、乳糖不耐受等疾病可能導致營養(yǎng)吸收障礙,表現(xiàn)為腹脹腹瀉,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物。

4、內(nèi)分泌疾病

糖尿病、甲亢等疾病可能伴隨多食消瘦癥狀,需檢測血糖和甲狀腺激素,常用藥物包括二甲雙胍、甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。

建議保持規(guī)律飲食結構,適當進行抗阻訓練增肌,若持續(xù)消瘦需排查器質性疾病。

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