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睡前怎么護理皮膚

患者:男,28歲

病情描述:
我最近這段時間經常晚上保養(yǎng)皮膚,皮膚吸收的好,睡前怎么護理皮膚?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
睡覺護膚產品沒有必要使用太多量或者是許多種,簡單的精華和面霜足以修復深層皮膚,而不影響皮膚呼吸和自我調節(jié)能力,洗臉后,用雙手或化妝棉推開精華液,從頸部到前額,提供肌膚更新動力,等1分鐘,再有針對性地涂上適合自己的晚霜,它將把有效成分成功送進肌膚細胞,規(guī)律細胞排列,增強皮膚修護力?;蛘呖梢允褂盟呙婺ぃ材軒椭∧w夜間修復,但切忌涂得過厚、使用過頻,以免令肌膚增加負擔。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
睡前服用維生素C和口服膠原蛋白產品,不僅比白天吸收效果更好,而且有助于皮膚獲得全面修復的營養(yǎng),恢復睡眠時的彈性光澤,皮膚在得不到充足睡眠的情況下,營養(yǎng)就會過度流失,如果你有每天口服美容產品的習慣,補充維生素C,在睡眠中悄悄變白,如果有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題,睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。
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