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來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝水果茶嗎

患者：女，21歲 提問(wèn)于2019-07-11 15:17

病情描述:
我最近這兩天來(lái)月經(jīng)了，這個(gè)期間是可以喝水果茶嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在月經(jīng)的期間應(yīng)該多注意合理的飲食安排，可以適當(dāng)喝些花茶，但是是不會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，而且可以適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的蔬菜和水果，有效的提高人體的抗病能力，對(duì)人的身心健康起到很好的調(diào)理作用，在月經(jīng)期間應(yīng)該注意合理的飲食安排，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，平時(shí)盡量不要食用一些涼性的食物我經(jīng)常喝太多的水果茶，可能會(huì)影響身體健康。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
水果茶的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值含量是非常高的，在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)喝一些水果茶的，不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，可以有效的提高人體的抗病能力，補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和微量元素的成分，但是不要吃一些涼的水果茶。平時(shí)多注意休息，特別是在月經(jīng)期間，應(yīng)該有一個(gè)好的自我保健意識(shí)和養(yǎng)生保健的方式，可以有效避免出現(xiàn)嚴(yán)重的身體免疫力低下的現(xiàn)象。
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