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一天當(dāng)中針灸最佳時(shí)間

患者：女，28歲 提問于2019-07-15 17:43

病情描述:
工作太疲勞了，身體渾身酸軟，想做針灸，那一天當(dāng)中最佳時(shí)間是那個(gè)時(shí)候？
共4個(gè)回答
張章 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 針灸科
做針灸最佳的時(shí)間最好是選擇在每天上午，因?yàn)樯衔缡侨梭w陽氣最充足的時(shí)刻，而且通過針灸來治療的話，可以起到扶正祛邪的作用，同時(shí)也可以將人體的陽氣遍布全身。一般會(huì)在飯后一個(gè)小時(shí)左右做針灸，這個(gè)時(shí)間段也是最合適的，因?yàn)榇藭r(shí)人體的血壓波動(dòng)比較小，所以說也比較穩(wěn)定。
鄭爽 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲 康復(fù)科
經(jīng)絡(luò)它是我們身體運(yùn)行氣血和身體臟腑以及身體里官竅，還有溝通上下里外的一個(gè)通道，每條經(jīng)絡(luò)都有自己針灸的最佳時(shí)間。手的三陰經(jīng)通常是下午兩點(diǎn)至六點(diǎn)。手的三陽經(jīng)是下午一點(diǎn)多到兩點(diǎn)多，腳的三陽經(jīng)是下午四點(diǎn)到六點(diǎn)。腳的三陰經(jīng)通常是早上八點(diǎn)至十點(diǎn)。具體還是要通過每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理情況，然后根據(jù)臟腑，找一個(gè)合適的針灸時(shí)間。
張麗娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 針灸科
做針灸會(huì)選擇上午做，一般不建議晚上或者是下午做，這樣很容易導(dǎo)致身體虛弱。早上是人體陽氣最足的時(shí)候，如果此時(shí)做針灸的話，一般不會(huì)有太大的波動(dòng)起伏，而且此時(shí)也不會(huì)干擾到血壓。一般都是選擇在經(jīng)絡(luò)最旺盛的時(shí)候，所以早上是最合適的。
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京小湯山醫(yī)院 三級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科
一天中針灸的最佳時(shí)間是早飯以后的兩小時(shí)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出。早上針灸可以提神醒腦，可以幫助我們提高工作效率?；颊邞?yīng)注意針灸后保暖，不可以洗澡以免傷口發(fā)生感染。在日常生活中，針灸時(shí)也應(yīng)該根據(jù)自己的病情，以便更好的治療。因此在日常生活中應(yīng)該注意針灸。
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