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治療脂肪肝最佳方法是什么?

患者：男，45歲 提問(wèn)于2019-08-27 19:14

病情描述:
單位體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我是嚴(yán)重脂肪肝，之前只是身體長(zhǎng)胖了不少，治療脂肪肝最佳方法是什么？
共4個(gè)回答
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝也是比較常見(jiàn)的肝病，如果是得了脂肪肝就必須要戒酒，不能吃刺激性食物，不可以熬夜。必須要查明原因，如果經(jīng)常吃一些油膩的的食物，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，就要保證飲食的清淡，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如說(shuō)快走，或者騎自行車(chē)。肝功能有異常的話，可以口服保肝藥。
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者如果肝功能沒(méi)受到影響，可以通過(guò)飲食調(diào)理，不能喝酒、抽煙，同時(shí)飲食要多選擇一些蔬菜水果，多吃一些素食。但如果查出肝功能有異常，那么這種情況就要用護(hù)肝片，或者口服熊去氧膽酸，能控制肝病加重。如果查出血脂比較高的話，那么從現(xiàn)在開(kāi)始也需要口服降脂藥。
徐秀亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 感染科
脂肪肝的最好治療辦法就是運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食控制，一般可以很好地控制脂肪肝的程度。從事輕度活動(dòng)的肝炎恢復(fù)期患者。每日每公斤體重可供應(yīng)30-35Kcal熱能;要控制脂肪和膽固醇對(duì)脂肪肝病人，全日食物和烹調(diào)油所供給脂肪總量不超過(guò)40g，對(duì)含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當(dāng)控制。竹筍屬于天然低脂、低熱量、還可起到消食去積及促進(jìn)脂質(zhì)的排泄功能，進(jìn)而起到減肥、降脂的目的。因此竹筍對(duì)于脂肪肝的預(yù)防及肥胖型脂肪肝患者來(lái)說(shuō)都是不錯(cuò)的飲食之選。
汪麗云 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省千佛山醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝就是因?yàn)轱嬍忱镏緮z入過(guò)多，所以治療脂肪肝最好就是減少脂肪攝入，加上運(yùn)動(dòng)。關(guān)于肥胖或超重者，每公斤體重可供應(yīng)20-25Kcal熱能以操控或減輕體重。要減少糖和甜食碳水化物主要由谷糧供應(yīng)，適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等食品。要適當(dāng)提高蛋白質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可糾正低蛋白血癥和防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。黑木耳含有豐富的膳食纖維，不僅可有效降低脂肪肝患者體內(nèi)的血脂含量。而且可增加胃腸道的蠕動(dòng)，促排毒素、降脂、降膽固醇的作用。黑木耳對(duì)脂肪肝有預(yù)防及輔助治療的作用。
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