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懷孕期間貧血吃什么補(bǔ)血最快

患者:女,22歲

病情描述:
最近總是覺得頭有些暈,檢查發(fā)現(xiàn)是貧血。但在懷孕期間,不太適合大補(bǔ),所以吃些什么會(huì)對(duì)補(bǔ)血有重要作用?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,配合維生素C食物可促進(jìn)鐵吸收。

3. 紅棗

紅棗含鐵量較高,中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)氣血功效,適合孕期溫和調(diào)理。

4. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵,能有效提升血紅蛋白水平。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑,適用于單純性缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激反應(yīng)。

2. 富馬酸亞鐵

有機(jī)鐵化合物,鐵含量較高且胃腸道副作用相對(duì)較輕。

3. 右旋糖酐鐵

注射用鐵劑,適用于口服鐵劑無效或不能耐受的嚴(yán)重缺鐵患者。

4. 蛋白琥珀酸鐵

新型鐵劑,生物利用度高且胃腸反應(yīng)小,適合孕期長(zhǎng)期補(bǔ)充。

孕期補(bǔ)鐵需配合維生素C促進(jìn)吸收,避免與鈣劑、茶飲同服,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)評(píng)估療效,出現(xiàn)黑便等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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