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肚子著涼了疼怎么辦

患者：男，31歲

病情描述:
昨天晚上我睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋被子，導(dǎo)致我的肚子出現(xiàn)了著涼的現(xiàn)象，有一些疼痛，肚子著涼了疼怎么辦？
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子著涼了疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、按摩穴位、服用藥物等方式緩解。肚子著涼疼痛通常由寒冷刺激、胃腸痙攣、消化不良、腸道感染等原因引起。

1、熱敷腹部

使用熱水袋或熱毛巾敷于腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，減輕疼痛感。

2、飲用姜茶

取5-10克生姜切片煮沸，加入適量紅糖飲用。生姜中的姜辣素具有溫中散寒作用，紅糖可補(bǔ)充能量，幫助驅(qū)散腹部寒氣。

3、按摩穴位

用指腹順時(shí)針按摩中脘穴、天樞穴、足三里穴，每個(gè)穴位按壓1-2分鐘。穴位按摩能調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解因受涼導(dǎo)致的胃腸不適。

4、服用藥物

可遵醫(yī)囑使用顛茄片、山莨菪堿片、蒙脫石散等藥物。這些藥物分別具有解痙止痛、調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)、保護(hù)胃腸黏膜的作用。

注意腹部保暖，避免生冷飲食，癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就診。

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