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針灸減肥可不可以吃紅薯

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-10-06 22:21

病情描述:
做了針灸減肥，差不多三個(gè)多小時(shí)，有點(diǎn)餓，想吃個(gè)紅薯。針灸減肥可不可以吃紅薯？
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在做針灸減肥過(guò)程中是可以吃紅薯的，這個(gè)沒(méi)有太大的影響，因?yàn)槌约t薯并不會(huì)導(dǎo)致針灸失效，而且吃紅薯對(duì)身體健康也是有好處的。不過(guò)紅薯很容易產(chǎn)生脹氣，導(dǎo)致腸胃不消化，所以不要吃得太多，以免引起腸胃不適，可以多吃一些低脂低熱量的食物，這樣可以輔助減肥。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅薯本來(lái)就是健康的食品，在做了針灸減肥時(shí)可以吃一點(diǎn)，這個(gè)沒(méi)太大的影響。但是紅薯吃多了容易不消化，所以不要吃得太多，少吃一點(diǎn)兒，是不會(huì)影響減肥效果的，而且還可以幫助腸道排便。針灸減肥過(guò)程中千萬(wàn)不要吃得太油膩，也不要吃脂肪量高的食物，以免導(dǎo)致身體變胖。
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