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兒童雙相障礙如何預(yù)防

患者：女，6歲

病情描述:
孩子得了雙相障礙的病，孩子上課老打瞌睡，心情還不好，害怕我家孩子有這個(gè)病，此病如何預(yù)防？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童雙相障礙的預(yù)防需從遺傳風(fēng)險(xiǎn)管控、家庭環(huán)境優(yōu)化、壓力調(diào)節(jié)和早期識(shí)別四方面入手，重點(diǎn)在于減少誘因和建立穩(wěn)定支持系統(tǒng)。

1、遺傳篩查

有家族史的家庭建議進(jìn)行遺傳咨詢，家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行心理健康評(píng)估，避免高風(fēng)險(xiǎn)因素暴露。

2、家庭干預(yù)

家長(zhǎng)需保持穩(wěn)定的家庭氛圍，避免家庭沖突，通過親子互動(dòng)和情緒管理訓(xùn)練幫助孩子建立安全感。

3、壓力管理

合理安排學(xué)習(xí)生活，家長(zhǎng)需關(guān)注校園適應(yīng)情況，通過運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)表達(dá)等方式幫助孩子釋放壓力。

4、癥狀監(jiān)測(cè)

家長(zhǎng)需警惕情緒劇烈波動(dòng)、睡眠異常等早期表現(xiàn)，及時(shí)尋求兒童精神科醫(yī)生評(píng)估，避免延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。

保證規(guī)律作息與均衡飲食，限制電子屏幕時(shí)間，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)行為異常時(shí)盡早就醫(yī)評(píng)估。

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