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如何預(yù)防急性重癥胰腺炎

患者：男，34歲

病情描述:
聽別人說得了胰腺炎特別嚴(yán)重，我很害怕。如何預(yù)防急性重癥胰腺炎，
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

預(yù)防急性重癥胰腺炎可通過控制飲食、限制飲酒、管理膽道疾病、避免藥物濫用等方式實(shí)現(xiàn)。急性重癥胰腺炎通常由膽石癥、酗酒、高脂血癥、胰管梗阻等因素誘發(fā)。

1、控制飲食

減少高脂高糖食物攝入，避免暴飲暴食。高脂飲食可能刺激胰酶過度分泌，增加胰腺負(fù)擔(dān)。日常選擇清淡易消化食物，如蒸煮蔬菜、低脂魚類。

2、限制飲酒

長期酗酒會(huì)直接損傷胰腺細(xì)胞，建議男性每日酒精攝入不超過25克。戒酒可顯著降低酒精性胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)，已確診膽胰疾病者需嚴(yán)格禁酒。

3、管理膽道疾病

及時(shí)治療膽結(jié)石、膽囊炎等膽道病變。膽石堵塞胰管可能導(dǎo)致胰液反流，引發(fā)胰腺自消化。定期體檢可早期干預(yù)膽道系統(tǒng)異常。

4、避免藥物濫用

部分利尿劑、雌激素等藥物可能誘發(fā)胰腺炎。使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑時(shí)需監(jiān)測胰腺功能，糖尿病患者慎用GLP-1受體激動(dòng)劑。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常代謝，40歲以上人群建議每年進(jìn)行腹部超聲檢查，出現(xiàn)持續(xù)上腹痛需立即就醫(yī)。

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