寶寶矮小癥有哪些癥狀
患者：女，4歲
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- 王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
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怎么預(yù)防支原體肺炎
通過避免人群密集的公共場所、避免和支原體感染的患兒接觸、隔離治療患兒預(yù)防支原體肺炎。 肺炎支原體是導(dǎo)致嬰幼兒患支原體肺炎的病因，支原體通過飛沫和密集接觸傳播，引起小兒肺間質(zhì)病變的肺部急性感染。 感染高發(fā)期間，小兒避免去人群密集的公共場所；避免和成人及有支原體感染的患兒接觸；及時隔離治療患病的兒童，保護正常兒童。53598次播放 2019-01-17
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腦積水會頭暈嗎
腦積水發(fā)病后是會導(dǎo)致頭暈的，是因為腦積水發(fā)病會引起顱內(nèi)壓升高，影響大腦的灌注壓力，導(dǎo)致血供不足的表現(xiàn)，會引起頭暈。所以及時的進行治療非常重要，可以通過藥物，手術(shù)，此外微創(chuàng)分流等等方法進行治療。
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百白破是預(yù)防什么的
三聯(lián)疫苗是百白破混合制劑的一個簡稱，百白破疫苗實際上也是打一針可以同時預(yù)防三種疾病，即百日咳、白喉、破傷風(fēng)。一般百白破疫苗接種的全程免疫是在六歲以內(nèi)，應(yīng)該是四劑，也就是基礎(chǔ)免疫是三針，加強免疫是一針，在六歲還有二聯(lián)的接種，也就是孩子在3月齡的時候開始起始接種，也就是三、四、五，3個月分別接種一劑百白破疫苗的基礎(chǔ)免疫，然后每一劑之間至少要間隔一個月，最長不能超過兩個月，在一歲半的時候要做一次百白破疫苗的加強免疫，到六歲再種一次白破的二聯(lián)疫苗就可以。59104次播放 2019-02-19
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支原體肺炎的癥狀
支原體肺炎的癥狀主要以發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸痛、胸悶及喘息為主要表現(xiàn)。肺炎支原體感染引起的肺炎叫支原體肺炎，主要發(fā)生在年長兒，嬰幼兒少見，發(fā)熱可以是不規(guī)則熱、低熱和持續(xù)高熱，咳嗽表現(xiàn)成劇烈咳嗽、干咳伴少量白痰，合并細菌感染時可以出現(xiàn)黃痰。 查體時，雙肺呼吸音只表現(xiàn)為呼吸音增粗，不會出現(xiàn)水泡音，只有合并細菌感染或發(fā)病數(shù)天之后才會出現(xiàn)水泡音。在治療上，支原體肺炎主要選擇紅霉素或阿奇霉素類抗生素。語音時長 01:0459020次收聽 2019-01-18 -
小朋友都要得幼兒急診嗎
幼兒急疹不是每個嬰幼兒必須會患的。幼兒急疹是嬰幼兒常見的發(fā)疹性疾病，可能是病毒感染引起的傳染病，但是其傳染性很弱?；純褐饕?個月～2歲的嬰幼兒為主。6個月～1歲最為多見。此病一年四季都可發(fā)病。以冬春季為多。一般感染1次，感染2次極為少見。語音時長 18:2561411次收聽 2018-09-30 -
腦積水有什么后遺癥
腦積水的后遺癥，主要包括智力障礙、肢體運動障礙、癲癇發(fā)作、視力或聽力障礙這四個方面。 第一個方面，腦積水患者可能會出現(xiàn)智力障礙的后遺癥。需要觀察腦積水患者，有沒有出現(xiàn)智力的減退。一般，智力的倒退，簡單來說就是癡呆。 第二個方面，可以觀察腦積水患者，有沒有出現(xiàn)肢體運動障礙的后遺癥，比如腦癱的表現(xiàn)，有些患者可能會出現(xiàn)肢體活動不好、不能自理，患者可能會出現(xiàn)不能走路以及不能拿東西等等的情況。 第三個方面，有些腦積水患者，可能會出現(xiàn)癲癇發(fā)作的表現(xiàn)，比如長時間的抽風(fēng)，反復(fù)的抽風(fēng)等等。如果患者出現(xiàn)癲癇的癥狀，就需要口服抗癲癇藥物，進行長期的治療。 第四個方面，有沒有視力的障礙，看不見東西甚至失明；有沒有聽力的障礙，比如失聰。64456次播放 2018-09-20
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腦電波可以檢查出腦積水嗎
腦電波不可以檢查出腦積水，患者需要進行其他檢查才可以明確病情，如顱腦CT、顱腦磁共振、腰椎穿刺，可以確定病情，如果患者出現(xiàn)癲癇可以進行腦電波檢查，但不是檢查腦積水。
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幼兒急疹可以通過血常規(guī)看出來嗎
幼兒急疹的血常規(guī)檢查中，沒有一個指標特定反應(yīng)幼兒急疹，幼兒急疹若是病毒感染，血常規(guī)中的血象會不同，細菌感染血項白血球高，中性粒細胞偏高，C反應(yīng)蛋白偏高。 病毒感染血項中白血球正?；蛘咂?。淋巴細胞偏高為主，中性粒細胞不高，白細胞總數(shù)不高，反映是病毒感染，結(jié)合小孩一歲以內(nèi)，結(jié)合臨床的感冒驟起的發(fā)熱和枕后淋巴結(jié)大等癥狀綜合分析。它屬于幼兒急疹的血項，沒有一個專門的血項去說它是幼兒急疹。語音時長 01:2857921次收聽 2018-09-29 -
蟯蟲病有哪些臨床癥狀
蟯蟲病發(fā)作時，患者會出現(xiàn)很多的不同癥狀，比如肛門或進得會陰部出現(xiàn)瘙癢感。另外消化道也會出現(xiàn)異常，惡心，嘔吐，腹瀉等。此外還會出現(xiàn)嗜睡，失眠等異常。
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兒童哮喘的原因
兒童支氣管哮喘起病可因不同年齡，不同誘因有所不同，嬰幼兒哮喘多數(shù)在上呼吸道病毒感染后誘發(fā)，起病較緩，而兒童哮喘多由吸入變應(yīng)原誘發(fā)，起病較急。小兒支氣管哮喘成因主要包括遺傳因素和環(huán)境因素。 大部分支氣管哮喘多與基因遺傳有關(guān)，或孩子本身是過敏體質(zhì)，比如對花粉和動物皮毛過敏，亦或?qū)︼嬍尺^敏，如雞蛋、牛奶、芒果等，另外孩子本身曾有過敏病史，如患過濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎。 支氣管哮喘發(fā)病主要與氣道高反應(yīng)相關(guān)，即外界刺激造成支氣管痙攣，黏膜水腫，分泌增加造成氣道堵塞，引起支氣管哮喘的發(fā)作。55733次播放 2018-11-01
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腦積水危害是什么
腦積水會出現(xiàn)意識障礙、嘔吐、頭痛等癥狀。 腦積水可能會導(dǎo)致一些壓力的異常，壓力異常會造成腦部受壓，腦部就會越來越小，越來越薄。所以腦積水的危害，主要是對于大腦的壓迫，造成腦功能和腦結(jié)構(gòu)越來越少，造成腦部的萎縮，所謂的萎縮就是腦子整體的含量，整體的結(jié)構(gòu)減少，另外腦壓增高以后，會對腦部功能產(chǎn)生一定影響，比如會導(dǎo)致意識障礙，即癡呆，這也是腦積水的一個表現(xiàn)。腦積水還有更多的一些表現(xiàn)，比如嘔吐、頭痛等表現(xiàn)，總體來說腦積水的表現(xiàn)還是非常復(fù)雜的。 腦積水會對腦部產(chǎn)生壓力，有一定的標準，比如通過腰椎穿刺檢查顱內(nèi)壓正常值是80到180毫米水柱，這是正常的腦壓力，兒童標準是50到100毫米水柱，所以這兩種程度的壓力實際上對腦部是一個適應(yīng)的壓力，也是一個正常的壓力。語音時長 01:5259936次收聽 2018-12-13 -
腦積水是怎么引起的
腦積水的致病原因非常復(fù)雜，大概可以分為產(chǎn)前腦積水和產(chǎn)后腦積水。 一、產(chǎn)前腦積水，在宮內(nèi)發(fā)育的過程中因為各種原因?qū)е履X結(jié)構(gòu)的發(fā)育異常，在宮內(nèi)的時候，出現(xiàn)顱內(nèi)感染，病毒感染、細菌感染，導(dǎo)致出現(xiàn)腦積水，也可能產(chǎn)前出現(xiàn)腦出血引起腦積水。 二、生產(chǎn)之后，生產(chǎn)之后可以因為病毒和細菌的感染出現(xiàn)腦積水，也可能是顱內(nèi)的出血出現(xiàn)腦積水，顱內(nèi)的腫瘤，尤其是中線部的腫瘤，也可以引起嚴重的腦積水。語音時長 01:0758313次收聽 2018-09-21 -
腦積水怎么診斷
腦積水的診斷方法，比如MRI檢查，用以區(qū)分流動的腦脊液以及靜態(tài)的腦脊液；其次是CT檢查，泳衣顯示腦室的大小以及皮層的萎縮程度等等；再者是要不穿刺術(shù)檢查；接著是持續(xù)顱內(nèi)壓描計以及同位素腦池掃描等等檢查。
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腦積水會引起什么病
腦積水會導(dǎo)致顱內(nèi)壓變高、出現(xiàn)頭痛的情況，而且還容易影響視力，導(dǎo)致肢體抽搐，嚴重的話還會影響大小便，智力也會受到影響。腦技術(shù)會引發(fā)酸中毒，頭圍變大，必須要藥物醫(yī)治，配合手術(shù)醫(yī)治，讓身體恢復(fù)的。
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流感和感冒怎么區(qū)分
一般來說，流感和感冒的區(qū)別很明顯。流感是由于流感病毒而引起的一種疾病，流感是屬于一種特殊的感冒。而感冒，一般情況下，是指普通感冒。有200多種病毒和一些細菌，都可以引起普通感冒的發(fā)生。 通常情況下，流感患者的癥狀，相對來說，會更加嚴重一些?；忌狭鞲械牟∪耍话憧梢员憩F(xiàn)為高燒，患者的體溫，通常都是在38度甚至是38.5度以上。同時，患者還可以伴有頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，有少數(shù)流感的患者，可能會并發(fā)肺炎，可以表現(xiàn)出咳嗽、喘憋、呼吸困難的癥狀，甚至還會快速進展為呼吸衰竭。而患有普通感冒的病人，一般癥狀會比較輕，主要可以表現(xiàn)為低熱、鼻塞、流涕以及打噴嚏的癥狀，很少有普通感冒的患者會出現(xiàn)全身肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的相關(guān)癥狀。61020次播放 2018-09-20
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化膿性腦炎和病毒性腦炎的區(qū)別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區(qū)別在于病原體類型、臨床表現(xiàn)及治療方式?；撔阅X炎由細菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導(dǎo)致。1、病原體差異化膿性腦炎常見致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細菌通過血液或直接擴散侵...0次瀏覽 2025-10-21
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小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測和?？齐S訪等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預(yù)：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數(shù)食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數(shù)為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高到18度嚴重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴重時伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動物實驗中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過...105次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。雪蓮含有多種營養(yǎng)成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類物質(zhì)及微量元素，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。其低升糖指數(shù)特性對血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
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1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別在于發(fā)病機制、年齡分布、治療方式及癥狀特點。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細胞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏，常見于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見于中老年。兩者在病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥風(fēng)險及管理策略上存在顯著差異。1、發(fā)病機制1型糖尿病是因免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細胞，導(dǎo)致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腎上腺分泌過多的癥狀是什么
腎上腺分泌過多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細。這種情況與皮質(zhì)醇長期過量分泌導(dǎo)致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
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血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會抑制肝臟糖原分解功能，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
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西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。西洋參含有皂苷類成分，可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機制對血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現(xiàn)有證據(jù)多來自動物實驗或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
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血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時也富含卵磷脂，后者可幫助調(diào)節(jié)膽固醇代謝。對于血脂異常人群，建議每日攝入不超過1個全蛋或隔日食用1個全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當(dāng)增加攝入。烹調(diào)方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴重高膽固醇血癥或動脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達1500-2000毫克，長期...266次瀏覽 2025-10-21
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如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、改善睡眠、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。雄激素對女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進睪酮合成。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類，幫助維持激素分泌平衡?？蛇m當(dāng)食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
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女人腿太細怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、蛋白質(zhì)補充、作息規(guī)律及激素調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。腿部過細可能與遺傳、營養(yǎng)不足、運動缺乏等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、飲食調(diào)整增加每日熱量攝入，重點補充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
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宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應(yīng)異常等。宮外孕異位妊娠典型表現(xiàn)為停經(jīng)后單側(cè)下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫(yī)，但具體表現(xiàn)存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無法通過手術(shù)根治，但部分患者可通過代謝手術(shù)顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過改變消化道結(jié)構(gòu)幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復(fù)正?；驕p少用藥量。這類手術(shù)適用于體重指數(shù)超過32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
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甲狀腺機能亢進癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機能亢進癥不能通過按摩治愈。甲狀腺機能亢進癥是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預(yù)。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無法根治疾病。甲狀腺機能亢進癥的核心治療目標是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無直接糾正作用。常見的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
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中醫(yī)治療牛皮癬的效果好不好
中醫(yī)治療牛皮癬通過辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐及飲食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當(dāng)歸飲子，濕熱蘊結(jié)型以龍膽瀉肝湯為主。內(nèi)服中藥需根據(jù)個體體質(zhì)調(diào)整，療程通常3個...0次瀏覽 2025-10-21
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左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側(cè)咀嚼習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、面部肌肉發(fā)育不對稱、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、單側(cè)咀嚼習(xí)慣長期偏側(cè)咀嚼會...0次瀏覽 2025-10-21
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跑步時如何防止小腿變粗
跑步時防止小腿變粗需結(jié)合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓(xùn)練，主要有跑前充分熱身、調(diào)整跑步姿勢、加強拉伸放松、控制跑步強度、均衡下肢訓(xùn)練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進行5-10分鐘動態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
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西洋參怎樣泡水有什么功效
西洋參泡水具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋632次瀏覽
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石龍芮的禁忌人群有哪些
石龍芮的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者以及兒童。石龍芮是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用石龍芮。石龍芮中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，嚴重時可能導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。孕637次瀏覽
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車前草作為一種常見的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過敏反應(yīng)等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車前草過敏者。車前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、胃腸不適過量服用車前草可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車前草中的黏液質(zhì)成分530次瀏覽
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蠶豆營養(yǎng)價值及功效有哪些
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、促進消化、穩(wěn)定血糖、抗氧化、增強免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋601次瀏覽
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桂附地黃丸功能主治是什么
桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀，具有溫補腎陽的功效。1、溫補腎陽桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，其中肉桂和附子具有溫補腎陽的作用，熟地黃則能滋陰補腎。該藥適用于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽793次瀏覽
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