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脂肪肝的飲食提醒

患者:女,39歲

病情描述:
我患有脂肪肝,平時(shí)吃的零食太多了,醫(yī)生說要控制一下,脂肪肝的飲食提醒?
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝的飲食要以清淡,少油,低糖為主,不要抽煙喝酒。平常的時(shí)候三餐要有規(guī)律,尤其晚餐要少食,每餐有7、8分飽就可以了。忌食油煎油炸高糖如奶油蛋糕等,多吃些新鮮的蔬菜水果,最好以果汁或者直接食用為主。而且平常的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)減肥,保持良好的心情。
汪麗云 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脂肪肝的飲食提醒是以低鹽低脂為主,適當(dāng)?shù)乜刂茻崃?。不要暴飲暴食,少吃零食,做?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少,睡前不宜加餐。選用合理的烹飪方式,盡量減少食物油的攝入。盡量避免含糖的飲料,牛奶低脂無糖,咖啡做到無糖無脂。盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃這種高膽固醇的食物。
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