寶寶補(bǔ)dha的作用
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dha是人們常說的大腦金，是人體的重要物質(zhì)，是Omega~3不飽和脂肪酸家庭的重要成員之一，是神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)的主要因素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分。dha在腦皮層中的含量達(dá)到20%，視網(wǎng)膜中所占的比例更大，甚至達(dá)到50%，可以知道嬰兒補(bǔ)充dha對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處。
寶寶補(bǔ)dha的作用
1、幫助大腦發(fā)育。在懷孕期間，dha是能夠優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂構(gòu)成部分，尤其是到了胎兒5個(gè)月后，可以通過人為的方式刺激胎兒的聽覺，視覺以及觸覺，在這個(gè)時(shí)候就更需要足夠的dha。
2、促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。dha對(duì)于視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟具有的重要作用，因此在孕期，孕婦就應(yīng)該多補(bǔ)充dha。
3、降低支氣管炎的發(fā)病率。嬰兒期間為嬰兒補(bǔ)充dha，1歲以內(nèi)嬰兒支氣管炎的發(fā)病率明顯低于未補(bǔ)充dha的嬰兒。
嬰兒補(bǔ)充dha的注意事項(xiàng)
1、對(duì)于0~6個(gè)月的嬰兒，母乳喂養(yǎng)的話，母親每天至少需要攝取400毫克的dha。如果不是母乳喂養(yǎng)，請(qǐng)盡量選擇含dha的處方奶。
2、6個(gè)月~2歲的嬰兒可以適當(dāng)?shù)爻院衐ha的食物。例如，奶酪是個(gè)好選擇。
3、2~5歲的嬰兒每天需要200毫克dha，因此在食物的選擇上應(yīng)該更加注意。
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