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膽囊息肉飲食提醒

患者:男,36歲

病情描述:
我有了膽囊息肉之后,吃飯就會(huì)腹部疼,膽囊息肉飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

膽囊息肉患者飲食需注意低脂高纖維,避免膽固醇過高食物,推薦適量攝入蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及堅(jiān)果種子類食物。

1、低脂飲食:

減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入,每日脂肪攝入量控制在總熱量30%以下,可降低膽汁膽固醇飽和度。

2、高纖維食物:

選擇燕麥、糙米等全谷物及西藍(lán)花、蘋果等蔬果,膳食纖維有助于促進(jìn)膽汁排泄,減少膽固醇沉積。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白:

優(yōu)先選用魚類、豆制品等低脂蛋白來源,避免肥肉及全脂乳制品,每日蛋白攝入量按每公斤體重1-1.2克計(jì)算。

4、少量多餐:

每日5-6餐定時(shí)定量進(jìn)食,避免暴飲暴食刺激膽囊收縮,每餐間隔2-3小時(shí)為宜。

合并膽囊炎發(fā)作期需禁食油膩,急性癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)息肉變化。

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