美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

重度脂肪肝怎么鍛煉

患者:女,47歲 提問于2019-10-24 17:02

病情描述:
我因為胸悶腹痛去醫(yī)院做檢查,說是得了重度脂肪肝,重度脂肪肝怎么鍛煉?
共2個回答
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
嚴重脂肪肝的一些患者,由于攝入了過多的脂肪、厚而油膩的食物,導致肝臟相對較大,對于這類患者,在活動身體的同時限制他們的飲食,循序漸進的鍛煉,在一段時間內(nèi)不斷加強鍛煉強度,同時需要注意病人的心理狀態(tài)。我們建議嚴重的脂肪肝患者采取溫和的運動,例如游泳等,它可以有效地燃燒脂肪,增強新陳代謝,同時可以有效地減少關(guān)節(jié)損傷。
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝臟脂肪沉積占脂肪肝的5%以上,中度脂肪肝占10%,重度脂肪肝占25%。嚴重的脂肪肝的癥狀包括肝區(qū)不適、高血脂等,減少脂肪肝最主要的方式是控制體重,鍛煉方法以氧運動為主,而且應該一步一步,不能太劇烈,可以慢跑的時候開始,逐漸加量,脂肪經(jīng)過代謝可以越來越少。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>