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什么食物對心臟好

患者:男,31歲 提問于2019-10-28 19:44

病情描述:
心臟經(jīng)常不太舒服,老是感覺胸痛,朋友讓我吃一些小對心臟好的食物,什么食物對心臟好?
共2個回答
甘豐 副主任醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 心血管內科
對心臟的好食物是非常多的,平時的飲食中,心臟的好食物主要有洋蔥、茄子、蘑菇等堅果,如核桃、松子等,還有蘋果、柚子、獼猴桃、香蕉等水果,特別是香蕉,含有較多的鉀元素,有利于心肌細胞的生長。新陳代謝方面,除了櫻桃,還有很多對心臟非常有益的微量元素和維生素。所以對心臟有那么多好的食物,但平時營養(yǎng)結構一定要合理,不能偏袒。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內科
有心臟問題或潛在問題的患者需要特別注意哪些食物對心臟有好處:如果你有高血壓,少吃鹽,不要吃太油膩的食物,脂肪要控制,因為血脂是心臟病的主因,控制血脂是個好辦法,不要吸煙,吸煙對血管很不利,蔬菜對心臟有好處,包括芹菜、蘿卜,這些可能是;它是水果。大多數(shù)水果對心臟有好處。
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