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兒童呼吸道疾病的預(yù)防

患者：男，4歲

病情描述:
經(jīng)常性的反復(fù)呼吸道感染，兒童呼吸道疾病的預(yù)防有哪些？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童呼吸道疾病預(yù)防可通過疫苗接種、環(huán)境清潔、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。常見呼吸道疾病包括感冒、支氣管炎、肺炎等，多數(shù)可通過日常措施有效降低發(fā)病概率。

1、疫苗接種

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可顯著減少特定病原體感染。家長需遵循免疫規(guī)劃程序，及時(shí)補(bǔ)種加強(qiáng)針。

2、環(huán)境清潔

保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器降低粉塵濃度。家長需避免在兒童活動(dòng)區(qū)域吸煙。

3、合理飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素?？墒秤梦魉{(lán)花、獼猴桃、深海魚等增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每日戶外活動(dòng)有助于改善肺功能，但需避免霧霾天氣外出。建議選擇跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

兒童出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸急促等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。冬季注意增減衣物，流感季減少人群密集場所暴露。

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