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高血壓的誤區(qū)

患者:女,43歲

病情描述:
我患上了高血壓,想要知道高血壓都有什么誤區(qū),高血壓的誤區(qū)?
共1個(gè)回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科

高血壓常見誤區(qū)包括忽視無癥狀高血壓、過度依賴藥物、忽視生活方式調(diào)整、誤信偏方替代正規(guī)治療。

1、忽視無癥狀高血壓

部分患者血壓升高但無頭暈等癥狀,誤以為無需治療,長期未控制可能導(dǎo)致心腦血管損害。

2、過度依賴藥物

僅服用降壓藥而不改善飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,藥物效果可能打折扣,需配合限鹽減重等綜合管理。

3、忽視生活方式

高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)抵消藥效,控制血壓需同步調(diào)整生活行為。

4、誤信偏方

用醋泡腳、芹菜汁等偏方替代降壓藥,可能延誤病情,正規(guī)治療才是控制血壓的關(guān)鍵。

建議定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,每日鹽攝入不超過5克,保持適度有氧運(yùn)動(dòng)。

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