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生懷山藥的功效與作用

患者:女,27歲

病情描述:
我特別喜歡吃生淮山藥,經(jīng)常用來燉湯,感覺味道還不錯(cuò)。生懷山藥的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

生懷山藥具有健脾益胃、補(bǔ)腎澀精、潤肺止咳、輔助降血糖等功效,適合脾胃虛弱、腎虛遺精、肺虛咳嗽及糖尿病患者適量食用。

1、健脾益胃

生懷山藥富含淀粉酶與多酚氧化酶,能促進(jìn)消化吸收,改善食欲不振、腹脹腹瀉等脾胃虛弱癥狀??纱钆湫∶字嗷蚣t棗燉煮食用。

2、補(bǔ)腎澀精

山藥中的皂苷類成分有助于固攝腎氣,緩解遺精、尿頻等腎虛癥狀。建議與芡實(shí)、蓮子同燉,腎陰虛者可配伍熟地黃。

3、潤肺止咳

山藥黏液蛋白能保護(hù)呼吸道黏膜,減輕干咳無痰等肺陰虛癥狀。可搭配百合、銀耳制成羹湯,適合秋季燥咳者食用。

4、輔助控糖

山藥多糖具有調(diào)節(jié)胰島素敏感性的作用,但糖尿病患者需控制攝入量,建議作為主食部分替代品,并監(jiān)測血糖變化。

食用生懷山藥需注意去皮后充分加熱,避免接觸黏液引發(fā)皮膚瘙癢,脾虛濕盛者不宜過量食用,藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

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