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空腹吃桃子會(huì)拉肚子嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我拉肚子了，昨晚空腹吃了很多桃子，空腹吃桃子會(huì)拉肚子嗎？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

空腹吃桃子可能會(huì)引起拉肚子。桃子含有較多膳食纖維和果酸，空腹食用容易刺激胃腸，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。

1、膳食纖維刺激

桃子富含膳食纖維，空腹時(shí)胃腸較為敏感，大量攝入膳食纖維可能加速腸道蠕動(dòng)，引發(fā)腹瀉。

2、果酸刺激

桃子中的果酸會(huì)刺激胃黏膜，空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸分泌較多，兩者疊加可能導(dǎo)致胃腸不適。

3、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)桃子中的某些成分過(guò)敏，空腹食用更容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為腹瀉、皮疹等癥狀。

4、農(nóng)藥殘留

桃子表面可能殘留農(nóng)藥，若清洗不徹底，空腹食用時(shí)農(nóng)藥對(duì)胃腸的刺激作用更為明顯。

建議避免空腹食用桃子，可搭配其他食物一起進(jìn)食，食用前充分清洗桃子表面，胃腸敏感者更需謹(jǐn)慎。

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