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如何預(yù)防兒童呼吸道疾病

患者：女，8歲

病情描述:
經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、干咳、咽喉痛、喉嚨發(fā)炎該怎么去預(yù)防？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

預(yù)防兒童呼吸道疾病可通過(guò)保持室內(nèi)通風(fēng)、接種疫苗、增強(qiáng)體質(zhì)、減少接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。呼吸道疾病在兒童中較為常見(jiàn)，采取科學(xué)預(yù)防措施有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

1、保持通風(fēng)

室內(nèi)空氣流通可減少病毒積聚，建議每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次半小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉環(huán)境。

2、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，疫苗可針對(duì)特定病原體提供免疫保護(hù)，顯著降低重癥發(fā)生率。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

保證充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，合理補(bǔ)充維生素D，有助于提高兒童自身免疫力。

4、減少接觸

流行季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所，接觸病人時(shí)佩戴口罩，養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，可阻斷病原體傳播途徑。

家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔兒童玩具及常用物品，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，發(fā)現(xiàn)呼吸道癥狀盡早就醫(yī)。

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