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吃山藥會放屁嗎

患者:男,25歲

病情描述:
吃了一些山藥之后沒過多久就頻繁放屁,特別尷尬。吃山藥會放屁嗎?
共1個回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內科

吃山藥可能導致放屁增多,主要與山藥中的膳食纖維、低聚糖、消化功能差異以及腸道菌群反應有關。

1、膳食纖維

山藥富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,但過量攝入可能刺激腸道產氣,建議控制單次食用量。

2、低聚糖

山藥含有的低聚糖類物質可能被腸道細菌發(fā)酵產生氣體,胃腸敏感者更易出現腹脹排氣現象。

3、消化差異

部分人群消化酶分泌不足,對山藥中淀粉的分解不完全,未消化成分進入結腸后易引發(fā)產氣反應。

4、菌群反應

腸道菌群失調者食用山藥后,可能因異常發(fā)酵導致排氣增多,可配合益生菌調節(jié)腸道微生態(tài)。

食用山藥后出現持續(xù)腹脹或排氣異常,可嘗試減少攝入量并觀察反應,必要時咨詢消化科評估胃腸功能。

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