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心煩意亂失眠怎么辦

患者:女,36歲 提問于2019-11-30 18:05

病情描述:
最近總覺得心煩意亂的,還總是失眠,心煩意亂失眠怎么辦?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
心煩失眠在臨床上,特別是一些女性患者會比較常見,如中年40至50歲的更年期女性,往往會出現(xiàn)這種情況。在中醫(yī)學中,心煩意亂的癥狀多為虛熱。當肝血不足或心血不足時,就會出現(xiàn)這種心音的喪失;或肝血或肝陰不足時,就會出現(xiàn)虛火的困擾,病人就會心煩意亂,脾氣暴躁。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果是輕度的,在短時間內(nèi),對生活和工作影響不大,而且只持續(xù)兩三天,或者一周內(nèi)失眠、心煩意亂,可以適當調(diào)整自己,為自己減壓,外出旅游等,如果失眠比較嚴重,每天睡眠不超過四五個小時,每天都是一樣的,持續(xù)一周或兩周以上,可以找心理醫(yī)生幫忙吃藥或心理治療。
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