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什么是認(rèn)知行為治療

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-12-03 19:59

病情描述:
我始終認(rèn)為自己是對(duì)的，醫(yī)生卻給我開(kāi)出個(gè)認(rèn)知行為治療，什么是認(rèn)知行為治療？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
認(rèn)知行為療法是心理治療方法，改變患者的非理性觀念，讓患者認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的情況，教會(huì)患者掌握更多的邏輯性和自主性信念，此外鼓勵(lì)患者在新理念的指導(dǎo)下實(shí)踐，這與為了達(dá)到治療目的不同。目前，認(rèn)知行為療法廣泛應(yīng)用于強(qiáng)迫癥等精神障礙的心理治療。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
認(rèn)知行為療法是針對(duì)病因及其持續(xù)因素，對(duì)患者進(jìn)行一定的健康教育，消除對(duì)失眠癥的恐懼，重建良好認(rèn)知，改善不良睡眠習(xí)慣，從而達(dá)到治療目的，總有效率可達(dá)80%左右的。此外，與藥物治療相比，認(rèn)知行為治療是目前世界上治療失眠癥較好的方法，被廣泛使用。
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