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刷舌苔的作用

患者:男,47歲

病情描述:
我看到爸爸每次在刷牙的時候都有刷舌苔的習(xí)慣,刷舌苔的作用?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刷舌苔有助于減少口腔細(xì)菌堆積、改善口臭、提升味覺敏感度、預(yù)防口腔疾病。

1、清潔口腔

刷舌苔能機(jī)械性清除舌背的細(xì)菌、食物殘?jiān)兔撀浼?xì)胞,降低口腔內(nèi)致病菌數(shù)量,減少牙菌斑形成概率。

2、緩解口臭

舌苔中的厭氧菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物是口臭的主要原因,定期清理可減少揮發(fā)性硫化物濃度。

3、增強(qiáng)味覺

過厚舌苔會覆蓋味蕾影響味覺感知,清除后有助于恢復(fù)舌頭對酸甜苦咸的敏感度。

4、預(yù)防疾病

減少舌苔可降低齲齒、牙齦炎、口腔念珠菌病等風(fēng)險(xiǎn),對全身健康也有間接益處。

建議使用軟毛舌刷或牙刷背面輕柔刮拭舌面,避免過度用力損傷舌乳頭,配合含氟牙膏效果更佳。

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