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五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

患者:女,30歲

病情描述:
這幾天我非常的想吃一些五花肉,但是我老公說(shuō)吃五花肉多了會(huì)導(dǎo)致肥胖,五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效可以有效的起到補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用,而且可以有效的起到補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)的作用,但是在吃的時(shí)候一定要適量,不要一次性吃太多,五花肉可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的脂肪酸和甘油三酯,日常生活中要多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,可以起到排毒的作用。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
五花肉可以有效的起到補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用,而可以起到潤(rùn)燥的功效,對(duì)養(yǎng)生有很好的作用,可以有效的提供血紅素,而且可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的脂肪酸,花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有豐富的膳食纖維和脂肪,含有膽固醇維生素b2,在使用的時(shí)候要少食多餐,這種時(shí)候不易吃。
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