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脂溢性皮炎的飲食禁忌

患者:女,39歲

病情描述:
我是一個(gè)無辣不歡的人,最近得了脂溢性皮炎,飲食禁忌都有哪些?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

脂溢性皮炎患者需避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精,可適量補(bǔ)充富含維生素B族、鋅元素的食物。

1、高糖高脂

甜食、油炸食品可能加重皮脂分泌異常,誘發(fā)或加重紅斑脫屑癥狀,建議用低升糖指數(shù)食物替代。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒等刺激性食物可能擴(kuò)張毛細(xì)血管,加劇皮膚炎癥反應(yīng),烹飪宜選擇清淡方式。

3、乳制品

牛奶中的乳清蛋白可能促進(jìn)皮脂腺分泌,部分患者停用乳制品后癥狀改善,可嘗試植物蛋白替代。

4、酒精飲品

酒精代謝會加重肝臟負(fù)擔(dān)并影響皮膚屏障修復(fù),飲酒后可能出現(xiàn)面部潮紅和瘙癢加重。

日??稍黾尤聂~、菠菜等抗炎食物攝入,避免過度清潔皮膚,癥狀持續(xù)需及時(shí)至皮膚科就診。

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