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睡眠障礙怎么治

患者:男,21歲

病情描述:
我最近一直睡不著,要不然就是睡不舒服,在網(wǎng)上看是睡眠障礙,該怎么治?
共2個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對于睡眠障礙的治療需要確定患者病因,進行對癥治療,睡眠障礙分單純性的睡眠障礙與其他精神方面引起的睡眠障礙,還有一種是由患者自身其他疾病引起。如果只是心理方面引起睡眠障礙,只需要對患者進行一些心理上的治療,如果心理治療沒有太大作用,建議可以進行一些藥物上的使用,比如小量的非典型的抗精神病藥物有助于睡眠,但是要在醫(yī)生的建議下服用藥物,因為藥物的副作用很大,對患者會造成不好的影響。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙就是患者在睡眠中出現(xiàn)異常現(xiàn)象。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確診,進行對癥治療,常見的睡眠障礙是因精神方面與壓力過大造成,建議患者平常放平心態(tài),不要給自己造成過大壓力,在飲食上可以稍作調整,注意飲食清淡。在睡前可以喝一杯牛奶。
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