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氣血不足有什么癥狀

患者:女,34歲

病情描述:
最近臉色發(fā)白,不知道是不是氣血不足,氣血不足有什么癥狀?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

氣血不足的癥狀主要表現(xiàn)為早期疲勞乏力、進展期面色蒼白、終末期心悸氣短,嚴重者可出現(xiàn)頭暈目?;蛑w麻木。

1、疲勞乏力

氣血不足早期常見精神不振、四肢無力,輕微活動后癥狀加重,可能與過度勞累或營養(yǎng)不良有關。建議保證充足睡眠,適量食用紅棗、山藥等補氣食物。

2、面色蒼白

進展期可見面色萎黃或蒼白,唇甲色淡,皮膚干燥,多因造血功能減弱或慢性失血導致。日??稍黾觿游锔闻K、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。

3、心悸氣短

氣血虧虛加重時會出現(xiàn)心慌胸悶,活動后呼吸困難,常見于貧血或心臟供血不足。需警惕伴隨血壓降低或心律失常,建議及時進行血常規(guī)檢查。

4、頭暈目眩

嚴重氣血不足可能導致腦供血不足,表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈、視物模糊,甚至暈厥。此類情況需排除低血糖或腦血管疾病,必要時可遵醫(yī)囑服用生脈飲、八珍顆粒等中成藥。

長期氣血不足者應避免劇烈運動,飲食可搭配黃芪燉雞湯、桂圓蓮子粥等藥膳,若癥狀持續(xù)未改善需至中醫(yī)科辨證調理。

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