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糖尿病性視網(wǎng)膜病變怎么預防

患者:男,39歲

病情描述:
我患有糖尿病兩年的時間了,看網(wǎng)上說可能會出現(xiàn)網(wǎng)膜病變,糖尿病性視網(wǎng)膜病變怎么預防?
共1個回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

糖尿病性視網(wǎng)膜病變可通過血糖控制、定期眼科檢查、血壓管理、健康生活方式等方式預防。糖尿病性視網(wǎng)膜病變通常由長期高血糖、高血壓、血脂異常、遺傳因素等原因引起。

1、血糖控制

長期高血糖是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的主要誘因,建議通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動和藥物干預將糖化血紅蛋白控制在合理范圍,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。

2、定期檢查

糖尿病患者應每年進行散瞳眼底檢查,早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜微血管病變時可采取激光治療,中晚期可能需要玻璃體切除術等治療手段。

3、血壓管理

高血壓會加速視網(wǎng)膜血管損傷,建議將血壓控制在130/80mmHg以下,可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥物,同時限制鈉鹽攝入。

4、健康生活

戒煙限酒、控制體重、增加有氧運動有助于改善微循環(huán),飲食上建議選擇低升糖指數(shù)食物,補充葉黃素、維生素C等抗氧化營養(yǎng)素。

糖尿病患者需建立長期健康管理計劃,保持規(guī)律作息,出現(xiàn)視力模糊、視物變形等癥狀時應立即就醫(yī)。

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