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代謝綜合征會遺傳嗎

患者：男，39歲

病情描述:
最近我去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患了代謝綜合征，代謝綜合征會遺傳嗎？
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

代謝綜合征有一定遺傳概率，但主要與不良生活方式相關(guān)。遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運動、胰島素抵抗是常見誘因。

1、遺傳因素

家族中有代謝綜合征患者時，后代患病風險可能增加。建議定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂指標，必要時可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿托伐他汀、厄貝沙坦等藥物。

2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

長期高糖高脂飲食會導致內(nèi)臟脂肪堆積。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少精制碳水及飽和脂肪酸的攝入量。

3、缺乏運動

久坐不動會加重胰島素抵抗。每周應保證150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，配合抗阻訓練效果更佳。

4、胰島素抵抗

可能與肥胖、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為空腹血糖升高、黑棘皮病等癥狀。除生活方式干預外，可遵醫(yī)囑使用吡格列酮、格列美脲、西格列汀等藥物。

保持規(guī)律作息和健康體重有助于預防代謝綜合征，建議每年進行體檢篩查相關(guān)指標。

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