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小腿外翻是怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
我是一個小腿外翻的患者,到夏天穿上裙子之后,看起來特別的難看,腿外翻是怎么回事兒?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

小腿外翻可能由遺傳因素、不良姿勢、扁平足佝僂病等原因引起,可通過矯形支具、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因先天骨骼結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致脛骨內(nèi)旋,表現(xiàn)為家族性小腿外翻。建議通過定制矯形鞋墊結(jié)合步態(tài)訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需骨科評估是否需截骨矯形術(shù)。

2、不良姿勢

長期W型坐姿或內(nèi)八字行走會使脛骨肌肉失衡。應(yīng)避免跪坐姿勢,可進(jìn)行足尖走直線訓(xùn)練,配合泡沫軸放松外側(cè)肌群。

3、扁平足

足弓塌陷會改變下肢力線,可能伴隨行走易疲勞??墒褂米愎螇|,口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,嚴(yán)重者需考慮距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。

4、佝僂病

維生素D缺乏導(dǎo)致骨質(zhì)軟化,常見膝外翻伴夜間腿痛。需補(bǔ)充維生素D3和鈣劑,陽光照射不足者可選擇阿法骨化醇,畸形嚴(yán)重時需行骨骺阻滯術(shù)。

日常避免負(fù)重跳躍運(yùn)動,建議游泳等低沖擊鍛煉,選擇硬底鞋并定期檢查步態(tài),兒童發(fā)育期應(yīng)每半年測量下肢力線角度。

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