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頭沉頭暈惡心怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
最近這兩個星期以來的時間我總會出現(xiàn)一些惡心,而且還伴有一些頭暈的癥狀,頭沉頭暈惡心怎么回事?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭沉頭暈惡心可能由睡眠不足、精神緊張、前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致大腦供血不足,表現(xiàn)為頭部昏沉伴注意力不集中。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午間可閉目養(yǎng)神。

2、精神緊張

焦慮狀態(tài)引發(fā)植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)頭暈惡心癥狀。可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力,嚴(yán)重時需心理干預(yù)。

3、前庭神經(jīng)元炎

病毒感染前庭神經(jīng)導(dǎo)致眩暈嘔吐,可能與感冒或胃腸炎有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等藥物控制癥狀。

4、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴代謝異常引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈,常伴耳鳴耳悶。急性期需限鹽飲食,可選用氟桂利嗪、尼莫地平、甘露醇等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境。

發(fā)作期間避免突然起身,減少手機(jī)使用,適量補(bǔ)充維生素B族。若癥狀持續(xù)超過24小時或加重,應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。

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