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長(zhǎng)期失眠有什么危害

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-12-27 19:43

病情描述:
平時(shí)我的工作壓力特別的大,最近我一直都失眠,長(zhǎng)期失眠有什么危害?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病的產(chǎn)生,而且還會(huì)引發(fā)抑郁,或者出現(xiàn)頭痛,頭暈,惡心,嘔吐,精神不佳,長(zhǎng)時(shí)間的失眠,有可能是出現(xiàn)了生物鐘紊亂所造成的,也有可能是由于工作壓力太大所造成的,一定要保證充足的睡眠,多進(jìn)行一些體育鍛煉,避免出現(xiàn)生物鐘紊亂。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)造成工作能力下降,引發(fā)頭痛,頭暈,腦部腫瘤,心腦血管疾病的發(fā)生,長(zhǎng)時(shí)間的失眠可以通過(guò)使用一些養(yǎng)心補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療,也可以結(jié)合推拿理療的方式來(lái)進(jìn)行改善,在睡覺(jué)之前可以喝一些酸奶,或者是聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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