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什么是疲勞性骨折

患者:男,33歲

病情描述:
我因?yàn)檫M(jìn)行長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在造成了骨折,檢查是疲勞性骨折。什么是疲勞性骨折?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

疲勞性骨折是骨骼因長(zhǎng)期重復(fù)性壓力或過(guò)度使用導(dǎo)致的微小損傷積累,常見(jiàn)于脛骨、跖骨、脊柱等部位,多由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度驟增、骨骼負(fù)荷過(guò)重、營(yíng)養(yǎng)缺乏或骨質(zhì)疏松等因素引起。

1、運(yùn)動(dòng)因素:

短期內(nèi)運(yùn)動(dòng)量或強(qiáng)度大幅增加,骨骼無(wú)法適應(yīng)反復(fù)應(yīng)力刺激,可能伴隨局部壓痛和腫脹。需暫停高強(qiáng)度活動(dòng),逐步恢復(fù)訓(xùn)練。

2、負(fù)荷異常:

長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致骨骼局部壓力集中,常見(jiàn)于軍人、運(yùn)動(dòng)員。建議調(diào)整活動(dòng)方式并使用支撐護(hù)具減輕負(fù)荷。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏:

鈣、維生素D攝入不足影響骨修復(fù)能力,可能合并骨密度降低。需增加乳制品、深色蔬菜攝入,必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣或骨化三醇。

4、骨質(zhì)疏松:

絕經(jīng)后女性或老年人因骨量減少易發(fā)骨折,通常伴有慢性疼痛。需進(jìn)行雙能X線骨密度檢查,遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉或唑來(lái)膦酸。

日常注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,避免單一動(dòng)作重復(fù)過(guò)久,中高風(fēng)險(xiǎn)人群建議定期監(jiān)測(cè)骨密度。

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